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15年間ボロボロだった頭皮の湿疹・かゆみを完治させた〝たった一つの新習慣〟 

15年間ボロボロだった頭皮の湿疹・かゆみを完治させた〝たった一つの新習慣〟.jpg

「頭がかゆくて死にそう…」

「頭皮がボロボロでフケだらけ…美容院にもいけない!」

「頭皮が湿疹だらけで掻きむしる内に、髪がゴソっと抜けてついにハゲができた…」

はい、これは全部かつての、私のことです…。

頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg
このブログをはじめて読む方のために、あらためで自己紹介を最初にさせてください。

私は、京都在住のアラフォー主婦のまさみです。

この記事では、頭皮トラブル(湿疹、かゆみ、フケ、乾燥、あかみ等々)を治す

一番確実で、

一番安心な

頭皮トラブル解決方法を紹介しています。

「この記事の方法で頭皮湿疹が治った!」

という読者様からの声をたくさんいただいています。
(この記事のアクセス数も16万人を越えました)
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頭皮湿疹ブログで一番読まれている人気記事16万アクセス突破.jpg

きっと〝あなた〟にとっても役立つ情報だと思います。

ぜひ最後まで読んでみてください。



本題に入る前に…
私の頭皮の湿疹(脂漏性皮膚炎)はどういう状況だったかというと、
こんな感じでした…


※私の頭皮の写真です。
 苦手な方は見ずに、
 このページをそっ閉じしてください…
 (^_^;)
↓ 




頭皮湿疹次から次へと治らない.jpg


この写真よりも、もっとひどい時もあったのですが、とても写真を撮れる精神状態ではなく、当時の写真は一枚も残っていません…

そんな私でしたが、

たった一つの新習慣(一日2分で済むこと)によって、

15年間どうやっても治らず、

苦しみ続けてきた頭皮湿疹(脂漏性皮膚炎)を

治すことに成功しました。




すっかり治った私の頭皮の写真



頭皮湿疹が完治。頭皮も剥けない.jpg

頭皮湿疹を治すために私が取り組んだ、
たった一つの新習慣
それは…

すこやか地肌

という頭皮美容液を使うことでした。


すこやか地肌スゴイです.jpg

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もし、あなたが…

頭がかゆい!

頭皮に湿疹や、かぶれ、カサブタがある…

脂漏性皮膚炎とか頭皮アトピーと診断されたことがある…

フケが多い…(大きなフケも出る)

頭皮がクサイ…

頭皮に赤みがある… シャンプーが染みたり、痛みがある

上記のうち、一つでも当てはまるものがあれば、そんな、あなたの悩みを解決するのに役に立つ情報を今から書きます。


皮膚科医にダマされた15年…?


頭皮湿疹を完治させるために、私が取り組んできた対処方法をお話する前に、どうしても触れておきたいことがあります。

それは…

「皮膚科の医者の言うことを鵜呑みにしてはいけない!」
ということです。

私は、頭皮の異常を感じた時、すぐに皮膚科医に行き、先生の指示通りに、処方された薬を塗ったり、飲んだりしてきたのですが、私の頭皮の湿疹は15年間完治することはありませんでした…。

一時的に良くなったこともありましたが、結局元の状態に戻ったり、時には、
余計に悪化する…
そんな繰り返しでした。

このブログを読んでくれているあなたも、たぶん皮膚科には当然診てもらって、薬も使ってきたと思います。

そして今、この記事を読んでくれている… ということは、
あなたの頭皮はまだ完治していない…
そういう状況だと思います。


実は、私がこれから書く内容(実際に頭皮を治した方法)は、皮膚科医が言っている内容や治療方法とは、ある意味で真逆の内容になります。

でも、私は真逆の方法を選んだことで、15年間の頭皮トラブルに終止符を打つことができたんです。

どうか、心を開いて、そして安心して、続きを読んでほしいと思います。



皮膚科あるある【頭皮編】


これは全て実体験に基づく実話ですが…

私は、今まで…

・個人で開業している皮膚科

・大きな総合病院の皮膚科

・漢方や東洋医学を取り入れた総合病院なみの大きな皮膚専門病院…

等々、本当に多くの皮膚科に通い、様々な治療を行ってきました。


ただ、途中で、

「アレ?????
   何かがおかしい…」
  

と気づいてしまったんです。


と言うのは、皮膚科の医師というのは、確かに頭皮の湿疹をはじめとする、皮膚病の専門家なんでしょうけど、基本どこの皮膚科に行っても診察時間は5分以内と超短い!

頭皮のフケをサンプルとしてピンセットで採取して、それを顕微鏡で見て…

「ああ、これは脂漏性皮膚炎ですね。なかなか治らないですよ…、お薬出しておくので、每日しっかり塗ってくださいね。」

どの皮膚科でも、だいたいこのテンプレ通りです。


「ちゃんとした原因とか対策方法を教えてほしい…」

と聞いても…

「頭皮の乾燥が原因ですね…」

と言われたかと思ったら、別の病院では

「頭皮の過剰な脂が原因です…」

という真逆の診断!


「シャンプーが原因ですね…」

「カビが原因です…」

「頭皮を掻いたことが原因です。」

「食事が原因です。」

「アレルギーですね…」

「ホルモンバランスの乱れです…」

はあああ………

医師によって言うことがバラバラで、病院に行くほどに、何が正解なのか、どう対策したらいいのか… ただただ混乱するだけでした。


そして、処方されるお薬も、だいたいどこも同じ…

ステロイド剤・頭皮湿疹.jpg

ステロイドは副作用があるし、常用するものじゃない… 
と知っていたので、怖かったけど
医師に勧められる以上、使うしかありませんでした…。

それに、私の頭皮は本当にボロボロでした。
とにかく何でもいいから治したかったんです。
だから医師を信じて使い続けるしかなかったんです。


最初は藁にもすがる思いで、真面目に使っていた、お薬でしたが、途中からは

それで完治することはない…

というあきらめの気持ちしかありませんでした。


結論をいうと、皮膚科の治療で、
私の頭皮の湿疹(脂漏性皮膚炎)は治りませんでした…


時には悪化すらしました…
悲しいけど、それが現実でした。

もちろん、これは私の個人的体験であって、皮膚科の治療で完治する人もいると思います。

それに頭のかゆみを一時的に抑える… という意味では私は何度もステロイド外用薬に助けてもらいまいした。

でも、結局、ステロイドとか、薬物による治療では、私の頭皮は治らなかったのです。


この頭皮のせいで… 私はバケモノ?


そんな私についに悲劇が訪れました…

頭皮の湿疹のひどいところ、
大きなカサブタになったところの

髪の毛がドンドン抜けていくのです…

元々、髪の毛のボリュームはけっこうあったほうでした。

でも、頭皮の状態の悪化と共に、気がついたら髪の毛のボリュームがどんどんなくなって、いつのまにか…

ぺったんこヘアー

になっていました…

パニックです…


頭のかゆみは全く収まらないし、そのストレスと恐怖から、ますます頭をかきます。

すると、頭皮のカタマリとともに、

大量の髪の毛が根本からゴッソリと抜けます…

まるでホラー映画のようでした…

そして、ついに

円形脱毛症のような
完全にハゲている箇所が
複数できてしまったのです…




脂漏性皮膚炎・頭皮湿疹で薄毛ハゲ.jpg

このハゲが出来た時は本当にショックだったし、相当ヘコミました…

毎日、悲しくて泣きました…


悲劇はさらに続きました…

脂漏性皮膚炎は何も頭皮だけの専売特許ではなくて、悪化すると顔や身体にも転移するとは聞いてましたが、私もある日、気がついたら…

耳の後ろ側がジュクジュクとしてきたのです。

そう…

両耳の裏が、真っ赤にただれたんです。

耳の裏が汁・液体ただれる。かゆい。痛い。.jpg

耳の裏側の部分からダラダラと体液のようなものが一日中たれてきて、それが松ヤニのようなカサブタになっていきます。

頭皮はあいかわらず、大きなカタマリで髪の毛と共にゴソっと抜けるし、

まさに末期症状…

そのときの私の心境は

まるで自分がバケモノになってしまった…

そんなふうにすら思ってしまう、絶望的な気持ちでした。



何でもやった…
頭皮を治すために出来ることは!


ここまで悪化するまで、私は何もせずに頭皮を放置していたわけではありません。

頭皮や皮膚病に関する本を数十冊は読み、良いと思った方法はすべて試してみました。


医師から勧められたシャンプーや、知恵袋やネットで頭皮に良いとされる
ノンケミカルの無添加シャンプー
石けんシャンプ― 
ノンシリコン・アミノ酸系のシャンプー
など、全部試しました。

頭皮トラブルの救世主とまで呼ばれた、有名なコラージュフルフルシャンプーももちろん使いました。

でも、私の場合は、コラージュフルフルシャンプーを使いだしてから、今までないほどに頭皮がひどくなったんです…


枕の汚れが原因という話を知ってからは、それまでも定期的に枕カバーは変えてましたが、確実に一日で枕カバーを取り替えることにしました。

運動、ヨガ、瞑想、食事はもともと和食中心でしたが、よりオーガニックな食事に改善していきました。

本当に出来ることは何でもやってきました。


その結果…

本当に少しづつ、少しづつではありますが
頭皮の湿疹は最悪な状態からは脱することができました。



しかし、 頭皮は相変わらずかゆいし、大きな頭皮のカタマリをはがすことがやめられない毎日は続いていました。

「脂漏性皮膚炎は完治は難しい」
と言った医師もいました。

知恵袋やネットでも
「10年、20年たっても頭皮湿疹が治らない」
そんな悩みの声がたくさんありました。

もう完治は難しいのか…と絶望的な気持ちに何度もなりました。


頭皮を治すために… たどり着いた一つの結論


少しの希望、そして絶望

紆余曲折を経て最終的に私がたどりついた結論はたった一つ…

頭皮を根本から元気にするしかない!

ということでした。


どうして、私がその結論に達したかというと、それは今から思えば運命だったのかもしれませんが、

本当にたまたま、健康と美容に関する公開講座に参加したんです。

その時に、ある有名な皮膚病や食事療法の権威の先生がお話していた言葉が、ものすごくインパクトがあったからです。

それは、ものすごくシンプルなことなのですが

人間には自然治癒力がある

ということです。

そして

頭皮であれ、顔であれ、何らかの肌トラブルが起るのは、肌細胞のターンオーバー(生まれ変わり)がエラーを起こしているのが原因で、肌細胞さえ元気になれば、全ての肌トラブルは解決する。

という内容の話を聞きました。


実際に、その先生の指導(食事内容の改善と、正しいスキンケア)によって、薬や特別な治療なしで、肌トラブルを解決してきたという事例をたくさん見せてくれました。


その時に、私は決意しました。

もう、薬漬けの生活は辞めよう…

ステロイドの奴隷になるのは辞めよう!

肌細胞を根本的に元気にして、
私自信の身体の再生能力を信じよう!

…と。


そんなふうに強く決意した、まさにそのタイミングで出会ったのが

「すこやか地肌」

という頭皮を元気にしてくれる、頭皮専用の美容液でした。

すこやか地肌は奇跡。頭皮湿疹、脂漏性皮膚炎に効果.jpg

それは本当にネットでたまたま見つけたのですが、
はじめて「すこやか地肌」を見つけた瞬間に私にはわかりました。

これこそが、私の求めていたものだ!

…と。


そして奇跡は訪れた


はやる気持ちを抑えて、興奮しながら、すこやか地肌の注文ボタンをクリックしたことを覚えています。
(クリックする手は震えていました…)

そして、すこやか地肌が届きました。

すこやか地肌が届いた使用者の体験談.jpg


容器は思っていたよりも大きくて、重たくて、
「これならケチらずにたっぷりと使える!」
と嬉しく思いました。

すこやか地肌。容量多い.jpg


今までにも、この手の商品はいっぱい試してきましたが、高価な割に、量は少ないものが多かったのですが、
すこやか地肌は、他の商品よりも安価で、しかも量も多いので、販売会社はかなり良心的だと思います。


すこやか地肌を初めて使った時の感想は…

まず、

しみない! 痛くない!

という喜びです。


そして、つけた瞬間になんとなくすーっとしました。
(別にメントールのような清涼感とかはないのですが)

これなら安心して使える! 

と思ったことを覚えています。

すこやか地肌テクスチャと使い心地.jpg


これで、15年の苦しみから開放されるに違いない…

という確信があったので、朝・晩の2回、確実に、頭皮のカサブタが湿疹がある場所にピンポイントですこやか地肌をたっぶり目に使いました。

その結果どうなったと思いますか?


えっ! 


っと、自分でもびっくりしたのですが、
日に日にかゆみがおさまっていきます。

それに、あの毎日はがしていた大きなカサブタのようなフケも出ません。

頭皮の湿疹もどんどん小さくなっていきます。

うっそ~~~~~~~~!

うれしい~~~~~~~!

テンションは上がります^^


そして、ついに私の脂漏性皮膚炎は治ったのですが、
どれぐらいの期間で頭皮が治ったと思いますか?



答えは…



自分でも本当にびっくりしたのですが、使いはじめて最初の

たった3週間!

で、私の頭皮は大きく改善されて、

8割がた治ったんです。


こんなに急速に頭皮が治っていくということは今まで一度もありませんでした。

「すこやか地肌には絶対に効果があるはず…」

という確信にも似た期待をもって使いはじめたのですが

「効果があるにもほどがあるやろ!」

と、思わずツッコミを入れずにはいられないほどの、想像以上の効果でした。
(*^_^*)



頭皮湿疹を完治させた、たった一つの習慣


その後も、すこやか地肌を使い続けることで、頭皮のコンディションは日々どんどんと良くなっていきました。

そして、3ヶ月から4ヶ月たった時には、

完全にキレイな頭皮になりました。

湿疹もハゲもフケも無い。頭皮湿疹が完治.jpg


そう、私はついに、
15年間悩み、
苦しみ続けた脂漏性皮膚炎という、
やっかいな頭皮の病気から開放されたのです。

そのために私がはじめた、たった一つの習慣…

それが、すこやか地肌でした。

すこやか地肌でシャンプートラブルを治す.jpg

すこやか地肌のおかげで頭皮が治ってから、
もうずいぶんと時間が立ちますが、

本当に人生が変りました。

頭皮がかゆくなくなった、

頭皮がキレイになった。

それだけで、人生のストレスの90%がなくなったような感覚です。


「最近明るくなったね」

とか

「最近元気だね」

と、友人・知人からも言われることが多くなりました。


今まで、いつもイライラしてたり、落ち込んだり、自信がなかったのは、頭皮のせいだったんだ…

ということが、今ごろになってやっとわかりました。



この15年間は、まさに頭皮トラブルとの戦いの人生でした。

「頭皮さえ治すことができれば…」

そう毎日思っていました。

私にとって、頭皮を治すことこそがゴールと思い、人生の多くの時間を割いてきました…


でも、頭皮を治した今だからこそ、私はこう思っています。

「頭皮を治すことはゴールではない」

…と。


頭皮を治すことはゴールではなくて、

本当はスタートだったのです。


頭皮が治れば、新しい人生がはじまります。


長い文章を、ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました。

ここまで、熱心に読んで下さったということは、

あなたはまだ、

頭皮のトラブルを抱えているのかもしれません。


そうであれば、
ぜひ「すこやか地肌」という、
たった一つの習慣をはじめてみてください。

きっとあなたの人生も変わります!

(*^_^*)


すこやか地肌を購入する場合

すこやか地肌を試しに使ってみたい場合

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私の頭皮トラブル改善までの道のり 

すこやか地肌シャンプー.JPG
【鹿児島県・28歳・るう】


私は中学生の頃から頭皮トラブルに悩まされていました。

主なトラブルは頭皮のかゆみ、赤み、湿疹、フケ、抜け毛といったものでした。

気づけば、勉強している時、友達と会話している時などふとした瞬間に頭皮を掻く癖がつき、特に湿疹は悪化する一方で、必ず頭皮のどこかに小さな瘡蓋ができているような状態でした。

いろんな美容院に行きましたが、どこに行っても必ず赤み、湿疹のことは指摘され、そのたびに相談をし、カウンセリングを受けた上で、オススメされたシャンプーを購入し家で使用してみましたが、どのシャンプーでも改善されずにいました。

母も気にかけてくれ、市販のもので頭皮トラブルに効果的だというシャンプーも試してみましたが、どれも効果はイマイチで改善されるものはありませんでした。

何をしても改善されないので、私の中で頭皮トラブルは当たり前になってしまい、改善されるシャンプーを探すこともやめてしまっていました。

ところが数ヶ月前に何気なくインターネットを見ていた時に「すこやか地肌シャンプー」を見つけて、購入し使用してみたところ最初は「香りがいいな」くらいにしか思ってなかったのですが、2週間程使用した頃に頭皮トラブルが改善されていることに気がつきました。

唯一抜け毛だけは髪質や遺伝もあるからなのか改善されていませんが、何よりかゆみ、赤み、湿疹、フケがなくなったことでこんなにも気持ちがいいものかと感動しています。

お値段もお手頃なのでこのシャンプーで頭皮トラブルが改善できたことが本当に嬉しいです。

人によって合う合わないはあると思いますが、同じ悩みを持つ方には是非一度「すこやか地肌シャンプー」を試していただきたいです。

頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

るうさん…体験談の投稿ありがとうございました。

「すこやか地肌シャンプー」るうさんの頭皮にぴったりあったのですね(*^^*)

私もこの「すこやか地肌シャンプー」に変えてからは、ほぼ頭皮トラブルがなくなりました。

頭皮のバリア機能を整えてくれて、潤いを与えつつ、皮脂汚れもきちんととってくれる「すこやか地肌シャンプー」は私にとってもなくてはならないものです。

私は香りも大好きで、毎日癒やされています(*^^*)



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ときどき頭皮湿疹になってしまう 

シャワー.jpg
【神奈川県・48歳・のりこ】


私は時々なのですが、頭皮湿疹になります。

たぶん疲れているときや免疫力が落ちているときなのだと思います。
でも自分では自覚がなく、湿疹が出てみて、あー疲れているのかもしれないと思うのです。

湿疹はかゆみがあって耳付近の生え際にできます。
かゆみが少なくて気づかないときは、湿疹によりできた毛根のかさぶたのようなものやふけが生え際にでるときなどに気づきます。

いちど美容院で美容師さんに発見されて、若干そこがハゲ気味になっていたこともありました。
美容師さんは気にしないでと必死にいってなぐさめてくれました。
そういわれて逆にびっくりしました。

気にするストレスがハゲには一番よくないからそうやっていってくれたのかもしれません。

でも私の場合は一時でそっとしておくと自然に治るのですが、何度目かに湿疹になった時に一度病院にいってみようと皮膚科へ行きました。

お薬がでましたので、それを塗ると治りが早かったです。
すこし抗生物質が入ったお薬だとおもいます。

皮膚科の先生が言うには湿疹ができたときはシャンプーなど使わないで落ち着くまでお湯で流すくらいでいいですと言われました。

シャンプーは刺激が強いそうで、皮膚が弱っているときには逆効果だそうです。
お薬はでましたが、病院へ行ってみて原因などがはっきりしたわけではなかったです。

なので日ごろからどうしたらよいのかはいまだにわかりません。
気づくとたまーにできてしまうのです。

そういうものは結局ストレス性のものなのかもしれないですね。

頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

のりこさん…体験談の投稿ありがとうございました。

年齢やストレスとともに、原因不明の頭皮湿疹が起こるというのは、良く聞きます。

何らかの身体のサインなのか?頭皮のケアが悪かったのか?

原因がわかると、改善策も早くなりますが、わからない場合はいろいろな手を使ってみなければならないので、時間がかかりますよね。

のりこさんの場合は、医師から「かなり刺激に弱いタイプ」と頭皮を診断されたのだと拝察されます。

私のような頭皮脂漏性皮膚炎を患うと、刺激に弱いというよりも、その刺激によってバランスが崩れてしまって脂が出すぎて湿疹や炎症が起こっている状態となり、その場合は絶対に毎日のシャンプーが必要になってきます。

のりこさんの場合は、頭皮自体が弱っていて、乾燥していたり、刺激に敏感になってたのですね。

日頃からのケアがわからないということですが、もし湿疹が出たりした場合は、医師の言うとおりにしばらくお湯だけで洗って様子を見てみるのもいいかもしれません。

あとは、食生活や生活習慣、おっしゃるようにストレスも大敵ですので、自分らしくストレスのない状態でお過ごしくださいね(*^^*)


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ストレスで頭皮がボロボロに 

パワハラ.jpg
【福岡県・28歳・かずえ】


20代女ですが、頭皮のトラブルとは今まで全く無縁で生きてきました。
そんな私が頭皮トラブルで苦しんだのは昨年の冬でした。

昨年、夢だったデザイン関係の職業に転職し、異例の未経験採用という事もあり、慣れない仕事に必死で取り組んでいました。

仕事自体は好きでしたが、上司がパワハラがひどい人で、毎日ネチネチと嫌味を言われたり、馬鹿にされるようになりました。

そんな日々が続いたある日、頭皮がムズムズと痒くなるようになりました。

仕事をしながらパソコンに向かっている時、膝をつきながら無意識にボリボリと頭皮をかきむしってしまうようになってしまいました。

冬だったせいか乾燥もひどく、さらに痒みは増していきました。

かゆいところにはニキビのようなプツッとしたできものがあり、搔きむしりすぎると、それが潰れてなのか血が出てしまいました。

その後カサブタになるのですが、そのカサブタが痒くてまたカサブタが剥がれて血が出て、新しいカサブタができる。

それを繰り返していました。

そういった箇所がどんどんと増えてしまい、さすがにこれはまずいと思うようになりました。

頭皮の痒みを抑えるために、何か有効な手段はないのかインターネットで調べて頭皮マッサージをして頭皮の血行を良くするようにこころがけました。

毎日指で頭を揉んであげるのを手空き時間は常に実施するようにしました。

また、意識的に頭は掻かないように注意しました。

これだけでは完全には良くならなかったのですが、ある事で全く痒みがなくなりました。

そのある事とはストレスの原因をなくす事です。

私は、あまりにもパワハラのひどい会社を退社する事を決めました。
運良くつぎの仕事も見つかり、精神的に穏やかな生活を手に入れることができました。

それからは不思議なことに全く頭皮のトラブルはありません。ストレスを溜めることが、私にとっては頭皮トラブルの最大の原因なんだということがわかりました。

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かずえさん…体験談の投稿ありがとうございました。

上司のパワハラ、大変でしたね(T_T)

でも夢だったお仕事にやる気をもって取り組まれたことは、消えない実績で、積み重なっていきますよね。

かずえさんが勇気をもって、転職されてストレスが減ったことが何より一番良かったことです。

頭皮はストレスとは密接に関わってきますので、本当に良かったです。

また何かあればお知らせください(*^^*)



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抜け毛の防止と食事について 

ファーストフードばかりに.jpg
【鹿児島県・59歳・コネコネ】


最近、抜け毛がとても多くなったような気がしています。
できるだけ、抜け毛を減らすにはどのようにしたらよいか調べてみることにしました。

<日々の食事を改善>

抜け毛対策として重要なのは、日々の食事を改善することです。

毛根に送られる栄養分を元に、頭髪は作り出されます。

当然のことですが、栄養分は食物から取り込んだものが基本となりますので、髪の栄養にならないような食事をしていては新しく髪が生えてきません。


<ファーストフードを減らす>


抜け毛を減らすには食生活を見直すことが必要ですが、ファーストフードやインスタントなどの食品を利用する人が多くなってきているようです。

こうした食品は手間がかかりませんが、野菜類が少なく脂肪が多いという特徴があり、髪のためにも体のためにもよくありません。

体の健康も考えれば、カロリー過多にならないような食事をする必要があります。


<抜け毛防止にはバランスのいい食事>

抜け毛防止にはバランスのいい食事と、海草類でミネラルを摂取すること、野菜や果物で体全体の酸化を防ぐなどの工夫が必要です。

タンパク質は質の良いものを、また糖類や脂質は適切な量をバランスよく摂るというのが抜け毛を防ぐ食生活の基礎となります。

塩分を多く含むような魚や揚げ物は量に注意し、ビタミン類を摂取することが重要です。

<毛根が健康に>

食べるものが偏らないように注意し、バランスのよい食事に気をつけることで、毛根が健康になり抜け毛が防げます。

特に気をつけなければならないのは飲酒ですが、ほどほどにしておく必要があります。

お酒の飲み過ぎは髪の成長を妨げ、抜け毛の原因にもなってしまいます。

〈まとめ〉

抜け毛は毎日のお手入れでけではなく、栄養面からも十分に気をつけなければいけないことがわかっています。とくに、髪には大敵のストレス対策もとても必要になってくるようです。

頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

コネコネさん…体験談の投稿ありがとうございました。

いろいろと調べていただき、ありがとうございます。

頭皮と食生活はとても密接な関係がありますよね。過去記事でも何度か書いていますので、そちらも参考にしていただければ、と思います。

だいぶ暖かくなってきて、汗ばむこともでてきました。

頭皮の状態も変わっていきますので、気をつけて対処したいですね(*^^*)



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「コラージュフルフル」で頭皮のフケが以前より半分程度に改善しました! 

コラージュフルフルシャンプー
【神奈川県・36歳・ヒスイ】


私は比較的重めのアトピーがあり、特に夏は高い温度と汗によって発生するかゆみ、それにより体をひっかくことによって発生する炎症に悩まされます。

またそれに関連して、頭皮のフケがかなり出るほうです。
フケはどちらかというと乾燥する冬に多くなりますが、基本的に一年中出るタイプのもので、対策として持田ヘルスケア社の「コラージュフルフル」というシャンプーを使ったところ、だいぶ改善しました。

一番フケがひどかったのが5年前で、冬になると、少しほっといただけでも肩が白くなるほどフケが出て、母に毎晩、会社帰りのお風呂のあと、一時間半も使って頭にローションを付けてもらってました。

睡眠時間が削られるし、ひたすらつけ終わるのを待つだけの苦痛な時間でした。

母が抜本的な対策として、何かフケを抑えられる製品はないかと探し、前述した持田ヘルスケアのコラージュフルフルシャンプーが効くと知り、その利用を始めました。

結果、完全に治ったわけではありませんがフケが体感で半分以下程度になり、現在もこのシャンプーを使っています。

まだフケが出ることは出るのですが、母にケアしてもらうのは必要ないレベルになりました。
ですので、アトピーに対するケアに必要な時間が大幅に減り、生活が快適になりました。

また、あまり肩が白くならなくなったので、コンプレックスも収まりました。

コラージュフルフルは今でも、ありがたいと思って継続使用しています。
もちろん、今後も使っていきます!

頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

ヒスイさん…体験談の投稿ありがとうございました。

持田製薬さんの「コラージュフルフルシャンプー」で頭皮のフケがおさまったのですね。

私は、このコラージュフルフルシャンプーが原因で、頭皮脂漏性皮膚炎が激悪化してしまい、最終的には、ハゲができるほどの炎症が起きてしまったのですが(涙)

いろいろ試しているうちに、頭皮や肌にあうものが見つかる時ほど、ほっとすることはないですよね。

やっと解放されるというか、恐怖感との隣り合わせから解放されるようね

ヒスイさんの頭皮がさらに良くなるようお祈りしてます。

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長髪、帽子から頭皮トラブル 

帽子.jpg
【福島県・27歳・ダイキ】


私は以前に髪の毛を伸ばしていて頭皮に問題が起きました。
頭皮トラブルはあまり経験していなかったのです。
またその時は情報がなくて長い期間、困っていました。

頭皮トラブルに悩んだ時は社会人になっていたと思います。
若い頃は頭皮トラブルが少なくて気にしなかったです。
しかし大人になると痒みとフケなどで悩みました。

私が感じた頭皮トラブルは特に痒みが大きかったです。
ある時に帽子の中がおかしいと思いました。
私は帽子を使うのでそれで蒸れたのだと思いました。

しかし実際は帽子をかぶらないようにしても、頭皮の痒みは治らず、どんどん痒みが強くなり、病気も疑いました。
一人で悩んだので周囲には相談しなかったです。

その後はインターネットで頭皮トラブルの情報を調べました。
私は何度も頭皮トラブルのサイトを見て一人で悩みました。
しかし結局は自然に治るのを待ちました。

痒みは炎症のような感じで強かったと思います。
気温が高いと常にその問題が起こりました。
困ったので頻繁にお風呂に入り、丁寧にシャンプーするようにしました。

私はお風呂に入ると頭皮の状態が少し改善すると感じました。
軽い症状ならこの方法で大丈夫です。
また気にしていると精神的に不安になるので、頭皮トラブルを忘れようとしていました。

痒みやフケは日常の中で起こります。
だからあまり自然に意識しない生活をすると楽でした。

頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

ダイキさん…体験談の投稿ありがとうございました。

かなり炎症や痒みがひどかったようですね。落ち着かれたようで良かったです。

あまりひどい時は、ぜひ皮膚科に一度行かれることをおすすめします。

頭皮トラブルはいったん治ったように見えても、また何かのきっかけで簡単にぶり返してしまうことがあります。

体験談ありがとうございました(*^^*)

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いい加減サヨナラしたい、頭皮湿疹 

アトピー.jpg
【京都府・40代・ニコ】


私は体のところどころにアトピーがあります。
そのなかでも頭皮湿疹は10代に発症してから現在まで、長いつきあいです。

最初の症状。痒くて掻いて汁が出て、その部分がたんこぶ並みに腫れる!
掻きすぎてバイ菌が入ったのでしょう。
皮膚科で痒み止めの飲み薬と、塗り薬を処方されました。

年月とともに処方される薬は変わってきましたが、今のところ完治する気配はなく、気長につき合うしかない、と今の皮膚科の先生には言われています。

そう言われても、私としてはなんとか完治させたいので、個人的に色々調べてまさみさんのブログにたどりつきました。

ほとんど症状が出ないときと、すごく痒くて湿疹がたくさんできてしまう日と比べてみると、やはりイライラしたり精神的な影響は多いようです。

生きてる以上ストレスがあるのは仕方ないとして、できるだけ自分でもストレス発散できるよう心がけています。

二つ目に大切なこと。
肌に負担をかけないよう、ヘアーに関するものを、優しい製品に変えてみました。

以前は安上がりだからと、自分でヘアカラーをしていました。
でも、安い市販のものは、大抵薬剤が強いんです。

首筋にもアトピーのあとがある私。
シャンプーリンスのすすぎ足らずと、その薬剤の影響だと皮膚科医師に言われました。

普通の人には大丈夫なものが、肌の弱い人にはかぶれる原因。

少しでも改善したくて、今は信頼できる美容室でカラーしてもらっています。
またシャンプートリートメントもサロン専売のものを。

少しお高くつくけれど、少しでも改善されれば、と続けています。

三つ目。
物理的に掻かないよう、爪を短く保つことと夜中の手袋必須です!(笑)
それも知らぬ間にはずしてしまうのではずれないよう工夫して。

ちなみに冬に手湿疹にもよくなるので、刺激の少ないコットン
100%のものを選んでいます。
ドラッグストアーや100均にも売ってたりしますよ。

さいごに長期的な根本見直しです。
免疫機能を高めるために腸内環境を調えて、内側から強くしていく計画を、実行中です。

まさみさんが使っている「すこやか地肌シャンプー」「すこやか地肌美容液」も試してみたいと思っています。

頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

ニコさん…体験談の投稿ありがとうございました。

読ませていただいて、本当に私のようで、すごくお気持ちがわかります。

私はアトピーはないのですが、昔から肌が弱かったです。

ニコさんはいろいろと工夫されていて素晴らしいなと思います。

なかなか完治されないとのこと。私も15年も頭皮脂漏性皮膚炎が治らなかったので、あきらめかけてしまうお気持ちもよくわかります。

私の場合ですが、本当にすこやか地肌シャンプー、すこやか地肌美容液で驚くほどよくなり、今はしっかち完治できていますので、ニコさんぜひ一度試してみてください。

お肌が弱い方でも大丈夫です。ニコさんの頭皮湿疹がどうかよくなりますよう祈ってます。



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カラーリングの保護クリーム 

カラーリング
【神奈川県・30代・ユキ】


私は若いころから、美容室でカラーをしてもらうと頭皮が荒れてしまうことがありました。

カラー剤にもよりますが、カラーしている最中にも頭皮がヒリヒリして、施術が終わって洗い流してもらったあとにかゆみや痛みが出てきてしまいまいした。

最初はカラー剤も落としてもらっているのになぜだろうと疑問に感じていましたが、その後敏感肌だとカラーリングの刺激により頭皮トラブルが発生することを知りました。

小さい頃から肌が弱く、少しアトピーもあったので皮膚科には定期的に通院しており、その際はすぐに塗り薬をもらいました。

軽いしっしんと炎症を起こしているとのことでしたが薬を塗って数日で悪化させずに治すことができました。

その時はこれからもうカラーをしない方が良いのかと悩みましたが、一度染めてしまってから急に地毛に戻すことにも抵抗があり、結局また数ヶ月後に美容室へカラーをしてもらいに行きました。

美容室では前回のカラーリングの歳に少し刺激痛があったことや、その後首元から後頭部の頭皮にかけて少ししっしんが出てしまったことを伝えました。

担当の方が保護クリームを頭皮と首にまんべんなく塗り、またカラー剤を頭皮にベタ塗りせずに見えるか見えないか程度、根元から浮かせて染めてくれるということになりました。

少し不安でしたがその時はまったく痛みもなく、カラー後のかゆみやしっしんも出ませんでした。

それからはカラーの際にはいつも保護クリームを塗ってもらい、施術後に少し頭皮が荒れた場合にだけすぐに皮膚科でもらった薬を塗って対応しています。

頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

ユキさん…体験談の投稿ありがとうございました。

カラーリングでの頭皮トラブルもとても多いですね。

お肌が弱い方には、刺激が強いのかもしれません。

でも、カラーしているとおしゃれですし、私も憧れてしまいます。

頭皮のトラブルがある場合、またはお肌が弱い方は、美容院では事前に詳しく伝えておかれて、できるだけ配慮していただけるとありがたいですね。

ユキさんはきちんと伝えられて、頭皮より浮いた状態でのカラーリングをしてくださる美容師さんの技術も素晴らしいですね。

本当に、こういったことで、少しでも頭皮トラブルからまぬがれるとうれしいと思います。

ユキさんありがとうございました。 【当ブログで一番読まれている〝人気記事〟】 (※16万アクセスを超えました…!!) 頭皮湿疹ブログで一番読まれている人気記事16万アクセス突破.jpg ↓  ↓  ↓ 15年間ボロボロだった頭皮の湿疹・かゆみを完治させた〝たった一つの新習慣〟 15年間ボロボロだった頭皮の湿疹・かゆみを完治させた〝たった一つの新習慣〟.jpg

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頭皮のかゆみで悩んだ体験談 

ゲーム.jpg
【香川県・30代・レナ】


私は以前に頭皮のかゆみで悩んだ事があります。
そこまで激しいかゆみではなくて少しかゆくなっている状態が続く感じです。

朝シャンプーをすると夜ぐらいにはかゆみが出てきて、頭皮を手でかいてしまう事もあったぐらいです。
そこで、このままではかゆみが気になって仕方がないですし、髪の状態が悪くなって抜け毛が増えてしまうのもやばいと思ったので改善しようと考えたのです。

頭皮や髪の状態が悪いのかなと思ったので、まずは肌と髪にできる限り優しいシャンプーを選び、さらにトリートメントやコンディショナーも併用するようになったのです。

また、髪を洗う時には大雑把に洗うのではなくて出来る限り丁寧に洗うように心がけました。

大雑把に洗っていると、どうしても頭皮の汚れが落ちないのかなと思いますし、特に余分な脂を落としきれない可能性があるので、時間をかけて優しく洗うようにしたのです。

後はストレスをためないようにして、もしたまってしまった場合は解消するためにゆっくり睡眠を取ったり、自分が好きなゲームをしてストレスをためないように心がけたのです。

以上のような事をすると多少はましになったのかなと思いますし、今では別にかゆみを気にすることなく生活出来ているので良かったです。

日頃ケアをするだけで、頭皮の悩みは改善できるんだという事を知ったので良かったです。
もちろん、自分がケアをするだけで改善しなければ頭皮専門店などにいって診てもらう方が良いと思います。

頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

レナさん…体験談の投稿ありがとうございました。

頭皮のかゆみやトラブルを抱えている方は本当に多いですね。

レナさんの場合は、ストレス発散と、十分な睡眠も良かったのですね。

私自身はゲームは苦手なのですが、家族がゲーム大好きでよくしています。とても楽しそうです(*^^*)

十分な質の良い睡眠は、身体の免疫力をあげてくれます。

頭皮も皮膚ですので、免疫力があがると、ターンオーバーが正常に戻ったり、バリア機能も回復してくれるのだと思います。

洗髪の方法もとても大事ですね。きちんと頭皮をシャンプーでしっかり優しく洗い傷つけないことと、すすぎをしっかりするというのも大事ですね。

私は今「すこやか地肌シャンプー」を使っていますが、とても頭皮にも髪にも優しいです。 よかったらまたお試しくださいね。

レナさんありがとうございました。

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